Tu es super fière de ton petit cœur, ça y est il est grand plus besoin de chaise haute!!! Enfin si c’est ton premier, car si c’est ton deuxième tu sais que tu vas vite déchantée… plus de chaise haute veut dire que s’il veut il descend de sa chaise… Au début c’est drôle et mignon et puis à force, tu commences à en avoir marre des « reste à table », « assis-toi », « reviens là », « à taaaaaaable »…
Non il n’est ni mal élevé, ni mal poli, non il n’est pas en train de te tester ou d’en faire qu’à sa tête! On se sent plus léger n’est-ce pas?! 😉
Ce que tu as besoin de savoir: la théorie!
Ce qu’on a besoin de savoir et de garder absolument en tête c’est qu’un enfant est plein d’énergie, de vitalité, il a besoin de bouger, courir, sauter… Dans son livre » Vivre heureux avec son enfant « , le docteur Catherine Gueguen explique que l’immobilité est « une épreuve pour le tout-petit », rester immobile pour lui est vraiment quelque chose de difficile. Bien plus difficile que de bouger, l’inverse des adultes en somme! Rester assis à table longtemps l’ennuie, et l’ennui est une source de stress pour son cerveau. Bouger diminue donc son stress!
Cependant, en tant que parent nous devons composé entre ce que les neurosciences affectives nous apprennent et la réalité du quotidien… et c’est là que ce n’est pas toujours évident je l’avoue! A chacun de voir ce qu’il peut accepter ou non à table! En gardant en tête que plus on sera indulgent, plus ça se passera au mieux pour tout le monde! Notre but à tous étant que les repas se passent le mieux possible dans une atmosphère agréable …!
Savoir que ce n’est pas du fait de notre enfant mais que c’est l’immaturité de son cerveau qui est responsable de sa bougeote aide beaucoup je trouve! Cela dit, il peut-être aussi légitime d’avoir envie que notre enfant reste un peu assis pour manger et passer un petit moment en famille!
Mes astuces pour la vraie vie!!…
Alors je te livre ici quelques astuces pour que les repas se passent au mieux tout en respectant ce besoin de mobilité:
• lui demander d’aller chercher ce qu’il manque une fois à table (eau, sel/poivre, fromage, dessert) qu’il puisse bouger un peu;
• lui donner une petite figurine/jouet à manipuler à côté de son assiette ça l’aide à se concentrer (l’exact inverse du fameux « on ne joue pas à table »);
• le faire participer à la conversation, parler avec lui pour qu’il s’ennuie moins (à la maison, nos Babychats nous font remarquer quand nous sommes pris dans nos conversations d’adultes depuis trop longtemps qu’ils s’ennuient parce qu’on ne parle pas avec eux…oups…);
• faire un petit jeu en mangeant (chez nous, ils adorent qu’on imite comment mange tel ou tel animal à tour de rôle, ou quelqu’un pense à un animal et les autres devinent lequel c’est).
Et puis être compréhensif… Quand on sait que c’est un vrai effort pour eux, peut être que rester assis pour le plat principal mais accepter que le fromage et le dessert soient pris en papillonnant autour de la table n’est pas si grave en soi…
A chaque famille de fixer ses règles et ses limites bien évidemment ! Mais je trouve important de se rappeler qu’une fois adulte, on préfère largement rester assis à table plutôt que se lever… Parce qu’on a grandi et que l’immobilité le temps du repas n’est plus une si grande épreuve pour notre cerveau ! J’espère que cet article t’aidera dans ton quotidien de maman! Rappelle-toi, ce n’est pas toujours simple mais tu vas y arriver ! ♥♥
2 Commentaires
lesbonheurs_deflore
7 septembre 2020 at 11:57 pmTu viens sûrement de sauver tout nos futurs repas. Merci ma belle. ♥️
Tiffany Cres
15 septembre 2020 at 8:37 amAvec plaisir! je vous souhaite des repas aussi agréables que possible !! bisous