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Mon « Self-Care Planner »

5,00

Comment réussir à prendre du temps pour soi quand on est maman?!… Comment s’épanouir et ne pas s’oublier sans pour autant délaisser nos kids et continuer de tout gérer ?! C’est sans nulle doute le plus grand challenge de notre quotidien!

Le « Self-Care Planner » a été pensé et conçu, pour être adapté à la vie de chaque maman. A nos vraies vies de maman!! Parce qu’une maman court du matin jusqu’au soir, qu’elle est parfois (souvent !) dépassée par tout ce à quoi il faut penser, overbookée par des « to-do » list sans fin! Les mamans ont besoin de plus que survivre entre la magie et le chaos du quotidien! On a besoin de souffler, respirer pour ne plus se sentir épuisée…

La réalité c’est que nous ne pouvons pas prendre 2h par jour juste pour nous… 2h par semaine relève même de l’exploit!! Mais quand on pense à prendre ne serait-ce que quelques petites minutes par-ci, par là « all day every day » cela peut faire la différence.

Le « Self-Care Planner » a pour ambition de vous faire repenser la semaine pour réussir à vous offrir des temps de qualité! Vous motiver à ne plus vous oublier en visualisant ces moments particuliers qui vous nourrissent et vous épanouissent vraiment. Tout est toujours une question de dosage dans la vie! Recevoir un peu pour pouvoir continuer à donner! Prendre du plaisir avant tout pour que la routine devienne plus légère et plus douce! Mettre en place des petits ajustements réalisables pour tenir l’équilibre.

Vous avez envie, besoin de reprendre le contrôle de vos semaines, ne plus subir un rythme effréné où il n’y a de temps pour rien et surtout plus pour vous, ce semainier vous accompagnera au quotidien pour prendre soin de votre corps, de votre cœur, de votre esprit. Vous vous sentirez de nouveau exister, vibrer mais aussi aimée et apaisée.

Du feel good à l’état pur !! Que vous soyez toute jeune maman ou maman de plus grands, il saura s’adapter à votre vie! 0 pression, 0 objectif juste un peu de kiffe all day!!

Le meilleur cadeau qu’on puisse offrir à notre famille est notre sérénité! Le meilleur cadeau qu’on puisse s’offrir c’est d’essayer d’en retrouver!

FORCE ET HONNEUR LES MAMAS !! MUMALLDAYPOWER!!!

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Impression écologique sur papier recyclé, neutre pour le climat, par un imprimeur certifié Imprim’Vert.

80g/m², 50 pages.

En stock

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Description

♥ Ni repris, ni échangé

♥ Paiement sécurisé

Informations complémentaires

Poids 293 g
Dimensions 29,7 × 21 cm